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海棠村

sf_vhronlgk

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于 2021-07-22 15:44 出发,历时 52 minutes
广东 佛山 南海区 - 广东 佛山 南海区 徒步 ,全程 1.9 公里
难度级别:简单
累计上升:20米,累计下降:24米 (详细)
海拔最低: -4米,最高: 19米,
最高速度:48.2公里每小时
路线强度:0.5

强度说明:

路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数

海拔强度系数=1+平均海拔/5500

负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5

休闲强度(0~1.5)、初级强度(1.6~3.0)、中级强度(3.1~5.0)、大强度(5.0~8.0)、超大强度(≥8.1)。

图表

里程
时间

脚印(49)

收藏[0] 评论[0] 浏览[1] 下载图片 纬度:23° 02' 46.62" N, 经度:113° 08' 8.91" E 时间:2021-7-22 15:45
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