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2021-08-05 骑行

覃智辉

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于 2021-08-05 09:40 出发,历时 2 hours, 35 minutes
广西 南宁 南宁市区 - 广西 南宁 南宁市区 骑行 ，全程 35.7 公里
难度级别：简单
累计上升：199米，累计下降：195米 (详细)
海拔最低： 45米，最高： 110米,
最高速度：48.0公里每小时
路线强度：2.7
无

强度说明:

路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数

海拔强度系数=1+平均海拔/5500

负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5

休闲强度（0~1.5）、初级强度（1.6~3.0）、中级强度（3.1~5.0）、大强度（5.0~8.0）、超大强度（≥8.1）。

图表

里程
时间

脚印(12)

收藏[0] 评论[0] 浏览[3] 下载图片 纬度:22° 53' 41.19" N, 经度:108° 17' 46.19" E 时间：2021-8-5 10:07
收藏[0] 评论[0] 浏览[4] 下载图片 纬度:22° 53' 33.64" N, 经度:108° 17' 55.25" E 时间：2021-8-5 10:17
收藏[0] 评论[0] 浏览[3] 下载图片 纬度:22° 53' 38.79" N, 经度:108° 18' 1.16" E 时间：2021-8-5 10:24
收藏[0] 评论[0] 浏览[3] 下载图片 纬度:22° 53' 27.97" N, 经度:108° 18' 1.25" E 时间：2021-8-5 10:27
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收藏[0] 评论[0] 浏览[2] 下载图片 纬度:22° 52' 40.48" N, 经度:108° 18' 52.22" E 时间：2021-8-5 10:57
收藏[0] 评论[0] 浏览[2] 下载图片 纬度:22° 52' 38.79" N, 经度:108° 18' 54.41" E 时间：2021-8-5 11:00
收藏[0] 评论[0] 浏览[3] 下载图片 纬度:22° 52' 38.79" N, 经度:108° 18' 54.41" E 时间：2021-8-5 11:00
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收藏[0] 评论[0] 浏览[2] 下载图片 纬度:22° 52' 42.99" N, 经度:108° 19' 10.86" E 时间：2021-8-5 11:19
收藏[0] 评论[0] 浏览[2] 下载图片 纬度:22° 51' 46.95" N, 经度:108° 19' 16.02" E 时间：2021-8-5 11:36
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