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郑州西流湖2

中国马888

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于 2021-08-05 09:36 出发,历时 3 hours, 45 minutes
河南 郑州 郑州市区 - 河南 郑州 郑州市区 徒步 ,全程 6.5 公里
难度级别:简单
累计上升:55米,累计下降:51米 (详细)
海拔最低: 85米,最高: 111米,
最高速度:16.2公里每小时
路线强度:0.7

强度说明:

路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数

海拔强度系数=1+平均海拔/5500

负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5

休闲强度(0~1.5)、初级强度(1.6~3.0)、中级强度(3.1~5.0)、大强度(5.0~8.0)、超大强度(≥8.1)。

图表

里程
时间

脚印(36)

收藏[0] 评论[0] 浏览[3] 下载图片 纬度:34° 46' 20.25" N, 经度:113° 34' 39.1" E 时间:2021-8-5 09:37
收藏[0] 评论[0] 浏览[3] 下载图片 纬度:34° 46' 20.62" N, 经度:113° 34' 56.45" E 时间:2021-8-5 09:46
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收藏[0] 评论[0] 浏览[5] 下载图片 纬度:34° 46' 29.19" N, 经度:113° 34' 46.08" E 时间:2021-8-5 10:15
收藏[0] 评论[0] 浏览[4] 下载图片 纬度:34° 46' 33.89" N, 经度:113° 34' 43.47" E 时间:2021-8-5 10:18
收藏[0] 评论[0] 浏览[5] 下载图片 纬度:34° 46' 33.26" N, 经度:113° 34' 52.51" E 时间:2021-8-5 10:22
收藏[0] 评论[0] 浏览[4] 下载图片 纬度:34° 46' 34.41" N, 经度:113° 34' 52.76" E 时间:2021-8-5 10:27
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