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寮步

dhdd

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于 2021-08-05 10:05 出发,历时 1 hour, 22 minutes
广东 东莞 - 广东 东莞 徒步 ，全程 4.5 公里
难度级别：简单
累计上升：60米，累计下降：58米 (详细)
海拔最低： 15米，最高： 46米,
最高速度：8.0公里每小时
路线强度：0.6
无

强度说明:

路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数

海拔强度系数=1+平均海拔/5500

负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5

休闲强度（0~1.5）、初级强度（1.6~3.0）、中级强度（3.1~5.0）、大强度（5.0~8.0）、超大强度（≥8.1）。

图表

里程
时间

脚印(66)

收藏[0] 评论[0] 浏览[5] 下载图片 纬度:23° 00' 25.75" N, 经度:113° 49' 12.11" E 时间：2021-8-5 10:08
收藏[0] 评论[0] 浏览[6] 下载图片 纬度:23° 00' 25.75" N, 经度:113° 49' 12.11" E 时间：2021-8-5 10:09
收藏[0] 评论[0] 浏览[2] 下载图片 纬度:23° 00' 25.75" N, 经度:113° 49' 12.11" E 时间：2021-8-5 10:09
收藏[0] 评论[0] 浏览[3] 下载图片 纬度:23° 00' 25.63" N, 经度:113° 49' 12.93" E 时间：2021-8-5 10:11
收藏[0] 评论[0] 浏览[3] 下载图片 纬度:23° 00' 25.63" N, 经度:113° 49' 12.93" E 时间：2021-8-5 10:11
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收藏[0] 评论[0] 浏览[3] 下载图片 纬度:23° 00' 29.72" N, 经度:113° 49' 14.11" E 时间：2021-8-5 10:15
收藏[0] 评论[0] 浏览[6] 下载图片 纬度:23° 00' 29.72" N, 经度:113° 49' 14.11" E 时间：2021-8-5 10:15
收藏[0] 评论[0] 浏览[3] 下载图片 纬度:23° 00' 29.72" N, 经度:113° 49' 14.11" E 时间：2021-8-5 10:16
收藏[0] 评论[0] 浏览[6] 下载图片 纬度:23° 00' 32.05" N, 经度:113° 49' 15.19" E 时间：2021-8-5 10:16
收藏[0] 评论[0] 浏览[3] 下载图片 纬度:23° 00' 32.96" N, 经度:113° 49' 15.78" E 时间：2021-8-5 10:17
收藏[0] 评论[0] 浏览[5] 下载图片 纬度:23° 00' 33.93" N, 经度:113° 49' 16.18" E 时间：2021-8-5 10:18
收藏[0] 评论[0] 浏览[5] 下载图片 纬度:23° 00' 35.34" N, 经度:113° 49' 16.8" E 时间：2021-8-5 10:19
收藏[0] 评论[0] 浏览[3] 下载图片 纬度:23° 00' 36.02" N, 经度:113° 49' 17.08" E 时间：2021-8-5 10:19
收藏[0] 评论[0] 浏览[3] 下载图片 纬度:23° 00' 39.04" N, 经度:113° 49' 18.36" E 时间：2021-8-5 10:21
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