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白玉—噶陀寺—山岩乡—巴巴海—巴塘—格聂C线反穿—雅江

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于 2021-08-17 10:49 出发,历时 1 day, 10 hours
四川 甘孜 白玉县 - 四川 甘孜 雅江县 自驾车 ,全程 740.9 公里
难度级别:
累计上升:12254米,累计下降:12706米 (详细)
海拔最低: 1859米,最高: 4904米,
最高速度:116.4公里每小时
路线强度:482.0

强度说明:

路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数

海拔强度系数=1+平均海拔/5500

负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5

休闲强度(0~1.5)、初级强度(1.6~3.0)、中级强度(3.1~5.0)、大强度(5.0~8.0)、超大强度(≥8.1)。

图表

里程
时间

脚印(27)

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