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Garmin-佳明Oregon-俄勒冈400t
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杭州户外应急救援队百里轨迹.gpx

柳叶刀

4 / 5 (3人评过)
于 2010-04-17 05:10 出发,历时 14 hours, 23 minutes
浙江 宁波 宁海县 - 浙江 宁波 宁海县 徒步 ，全程 65.1 公里
难度级别：简单
累计上升：1942米，累计下降：1848米 (详细)
海拔最低： -10米，最高： 877米,
最高速度：95.2公里每小时
路线强度：7.9
小编提示：无
无

强度说明:

路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数

海拔强度系数=1+平均海拔/5500

负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5

休闲强度（0~1.5）、初级强度（1.6~3.0）、中级强度（3.1~5.0）、大强度（5.0~8.0）、超大强度（≥8.1）。

图表

里程
时间

脚印(0)

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