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温汤彭坊-石溪水库-棕树园-西村迎宾饭店四人帮徒步行

八爪鱼

5 / 5 (1人评过)
于 2013-01-26 08:53 出发,历时 4 hours, 33 minutes
江西 宜春 宜春市区 - 江西 宜春 宜春市区 徒步 ，全程 18.9 公里
难度级别：简单
累计上升：384米，累计下降：324米 (详细)
海拔最低： 105米，最高： 557米,
最高速度：67.9公里每小时
路线强度：1.5
小编提示：无
四人帮：一丁、健步天下、土豆苗、Zym张老师
路线：温汤彭坊-坛子岭-淡冲-牛西堎-粪箕冲-山泗-破连坑-石溪-莲花庵-石溪水库-肖坑-拉屎冲-江东冲-棕树园-上石-社台村-螺江桥-西村迎宾饭店

强度说明:

路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数

海拔强度系数=1+平均海拔/5500

负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5

休闲强度（0~1.5）、初级强度（1.6~3.0）、中级强度（3.1~5.0）、大强度（5.0~8.0）、超大强度（≥8.1）。

图表

里程
时间

脚印(25)

收藏[0] 评论[0] 浏览[219] 下载图片 纬度:27° 40' 00" N, 经度:118° 49' 00" E 时间：2013-1-26 08:59
收藏[0] 评论[0] 浏览[190] 下载图片 纬度:94.216666, 经度:137° 28' 00" E 时间：2013-1-26 09:10
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收藏[0] 评论[0] 浏览[210] 下载图片 纬度:28° 21' 0.0" N, 经度:119° 14' 00" E 时间：2013-1-26 10:42
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