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新桥村、星星村

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于 2021-09-17 10:14 出发,历时 3 hours, 46 minutes
湖南 常德 澧县 - 湖南 常德 澧县 徒步 ,全程 47.4 公里
难度级别:专家级
累计上升:251米,累计下降:328米 (详细)
海拔最低: 46米,最高: 154米,
最高速度:54.7公里每小时
路线强度:3.7

强度说明:

路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数

海拔强度系数=1+平均海拔/5500

负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5

休闲强度(0~1.5)、初级强度(1.6~3.0)、中级强度(3.1~5.0)、大强度(5.0~8.0)、超大强度(≥8.1)。

图表

里程
时间

脚印(1)

收藏[0] 评论[0] 浏览[4] 下载图片 纬度:29° 50' 21.96" N, 经度:111° 30' 59.5" E 时间:2021-9-17 12:01
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