龙洞，孟家水库_行程

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于 2021-10-23 14:01 出发,历时 5 hours, 5 minutes

山东济南济南市区 - 山东济南济南市区徒步，全程 9.3 公里

难度级别：简单

累计上升：174米，累计下降：241米 (详细)

海拔最低： 113米，最高： 370米,

最高速度：69.8公里每小时

路线强度：0.9

无

强度说明:

路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)负重/10海拔强度系数

海拔强度系数=1+平均海拔/5500

负重=4+里程/100.5+爬升/10000.5

休闲强度（0~1.5）、初级强度（1.6~3.0）、中级强度（3.1~5.0）、大强度（5.0~8.0）、超大强度（≥8.1）。

图表

里程

时间

脚印(292)

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收藏[0] 评论[0] 浏览[3] 下载图片纬度:36° 36' 52.7" N, 经度:117° 06' 39.24" E 时间：2021-10-23 14:11

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