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1733练桥 1734 练龙1736 练庄339张桥

尹强。。

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于 2021-10-24 10:03 出发,历时 2 hours, 33 minutes
江苏 苏州 常熟市 - 江苏 苏州 常熟市 自驾车 ,全程 62.0 公里
难度级别:简单
累计上升:177米,累计下降:176米 (详细)
海拔最低: -8米,最高: 10米,
最高速度:84.2公里每小时
路线强度:5.1

强度说明:

路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数

海拔强度系数=1+平均海拔/5500

负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5

休闲强度(0~1.5)、初级强度(1.6~3.0)、中级强度(3.1~5.0)、大强度(5.0~8.0)、超大强度(≥8.1)。

图表

里程
时间

脚印(31)

收藏[0] 评论[0] 浏览[2] 下载图片 纬度:31° 36' 54.84" N, 经度:120° 40' 2.36" E 时间:2021-10-24 10:03
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