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古阿育王寺古道～嘉溪村

丫ang

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于 2021-10-24 08:17 出发,历时 3 hours, 11 minutes
浙江 宁波 北仑区 - 浙江 宁波 北仑区 登山 ，全程 8.0 公里
难度级别：简单
累计上升：317米，累计下降：314米 (详细)
海拔最低： 11米，最高： 330米,
最高速度：42.3公里每小时
路线强度：0.9
无

强度说明:

路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数

海拔强度系数=1+平均海拔/5500

负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5

休闲强度（0~1.5）、初级强度（1.6~3.0）、中级强度（3.1~5.0）、大强度（5.0~8.0）、超大强度（≥8.1）。

图表

里程
时间

脚印(20)

收藏[0] 评论[0] 浏览[2] 下载图片 纬度:29° 50' 50.21" N, 经度:121° 45' 34.26" E 时间：2021-10-24 08:32
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