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海湾徒步

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于 2021-10-24 14:13 出发,历时 28 minutes
上海 奉贤区 - 上海 奉贤区 徒步 ,全程 7.5 公里
难度级别:一般
累计上升:22米,累计下降:25米 (详细)
海拔最低: 0米,最高: 8米,
最高速度:33.9公里每小时
路线强度:0.8

强度说明:

路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数

海拔强度系数=1+平均海拔/5500

负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5

休闲强度(0~1.5)、初级强度(1.6~3.0)、中级强度(3.1~5.0)、大强度(5.0~8.0)、超大强度(≥8.1)。

图表

里程
时间

脚印(12)

收藏[0] 评论[0] 浏览[5] 下载图片 纬度:30° 51' 50.13" N, 经度:121° 40' 26.99" E 时间:2021-10-24 14:14
收藏[0] 评论[0] 浏览[5] 下载图片 纬度:30° 51' 41.3" N, 经度:121° 40' 29.48" E 时间:2021-10-24 14:16
收藏[0] 评论[0] 浏览[4] 下载图片 纬度:30° 51' 29.33" N, 经度:121° 41' 13.42" E 时间:2021-10-24 14:23
收藏[0] 评论[0] 浏览[8] 下载图片 纬度:30° 51' 32.65" N, 经度:121° 41' 26.43" E 时间:2021-10-24 14:26
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收藏[0] 评论[0] 浏览[4] 下载图片 纬度:30° 51' 51.29" N, 经度:121° 41' 17.64" E 时间:2021-10-24 14:35
收藏[0] 评论[0] 浏览[5] 下载图片 纬度:30° 51' 53.67" N, 经度:121° 41' 0.59" E 时间:2021-10-24 14:36
收藏[0] 评论[0] 浏览[4] 下载图片 纬度:30° 51' 55.47" N, 经度:121° 40' 38.59" E 时间:2021-10-24 14:39
收藏[0] 评论[0] 浏览[5] 下载图片 纬度:30° 51' 55.36" N, 经度:121° 40' 38.4" E 时间:2021-10-24 14:39
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