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月严寺～京西古道（王村段）～狼破顶环穿

佳悦蓝庭

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于 2021-10-24 09:21 出发,历时 5 hours, 35 minutes
北京 北京市区 - 北京 北京市区 登山 ，全程 13.8 公里
难度级别：简单
累计上升：530米，累计下降：530米 (详细)
海拔最低： 107米，最高： 346米,
最高速度：11.6公里每小时
路线强度：1.2
无

强度说明:

路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数

海拔强度系数=1+平均海拔/5500

负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5

休闲强度（0~1.5）、初级强度（1.6~3.0）、中级强度（3.1~5.0）、大强度（5.0~8.0）、超大强度（≥8.1）。

图表

里程
时间

脚印(5)

收藏[0] 评论[0] 浏览[7] 下载图片 纬度:39° 52' 35.2" N, 经度:116° 05' 57.18" E 时间：2021-10-24 09:49
收藏[0] 评论[0] 浏览[6] 下载图片 纬度:39° 51' 32.29" N, 经度:116° 06' 45.81" E 时间：2021-10-24 12:14
收藏[0] 评论[0] 浏览[5] 下载图片 纬度:39° 51' 29.46" N, 经度:116° 06' 47.64" E 时间：2021-10-24 12:23
收藏[0] 评论[0] 浏览[7] 下载图片 纬度:39° 52' 5.89" N, 经度:116° 06' 38.59" E 时间：2021-10-24 13:03
收藏[0] 评论[0] 浏览[5] 下载图片 纬度:39° 52' 39.05" N, 经度:116° 05' 52.73" E 时间：2021-10-24 14:19
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