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于 2010-11-27 10:59 出发,历时 6 hours, 43 minutes
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北京 怀柔区 - 北京 怀柔区
徒步
,全程 9.9 公里
- 难度级别:一般
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累计上升:752米,累计下降:694米
(详细)
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海拔最低: 558米,最高: 1184米,
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最高速度:18.3公里每小时
- 路线强度:1.1
同事们见我到处转悠,日志也写得热闹,便要求我带大家走一趟。要求两天的活动、住农家、腐败一点儿,我便又想到了箭扣。
周六大风,5-6级,我们说好了,风大天冷,就在农家三国杀。因为有两手准备,没有缺席的,10个人挤在2辆focus上,出发了。
由于是单位的团队活动,所以人物多于风景。
路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数
海拔强度系数=1+平均海拔/5500
负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5
休闲强度(0~1.5)、初级强度(1.6~3.0)、中级强度(3.1~5.0)、大强度(5.0~8.0)、超大强度(≥8.1)。
网友评论40条
同事们见我到处转悠,日志也写得热闹,便要求我带大家走一趟。看来得经常走走
吼吼,进来忙,加班,日志都没得热闹了
最后一张闹鬼啦~~~~
不是最后一张了,是7楼那张。
我也瞧一下,看看啥情况
你也承认是连哄带骗啦?
还逍遥游呢,晕死。。。
图美文俊,非常厉害。
不错啊,此行程正好需要
没走过啊
不错的行程
参考行程
九眼楼到西大墙有多远?
多谢楼主分享~
不错 参考下
支持分享
好驴线啊 哈哈
箭扣,永远的经典
漂亮的风景
不错的轨迹,收藏了
不错,支持下
准备下一个。
不错的轨迹,收藏了
OKOKOKOKOKOKOK
dkfjkjkewj ejtrewt
ddddddddddddddddddddddddddd
谢谢分享~~
不读否佛的发阿斯蒂芬好烦
挺好的发现路
ayouko
bucuobucuo
谢谢分享~~
不错不错,谢谢分享,国庆正准备从六队上九眼楼
很不错的线路,谢谢分享!