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深圳最西端《海上田园》--最东端《海柴角》
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旅行管家—无上
- 于 2021-11-05 08:06 出发,历时 4 days, 23 hours
- 广东 深圳 宝安区 - 登山 ，全程 265.8 公里
- 难度级别：专家级
- 累计上升：12031米，累计下降：12025米 (详细)
- 海拔最低： -17米，最高： 937米,
- 最高速度：14.5公里每小时
- 路线强度：131.2
- 小编提示：无
海上田园--凤凰山--台湾工业区--大小羊台--王京坑--大学城地铁站，登山鞋还是登山效果更好，并不适合公路行进，必须换运动鞋。。。
强度说明:
路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数
海拔强度系数=1+平均海拔/5500
负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5
休闲强度（0~1.5）、初级强度（1.6~3.0）、中级强度（3.1~5.0）、大强度（5.0~8.0）、超大强度（≥8.1）。
图表
里程
时间
京公网安备 11010502041691号