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飞鱼
- 于 2013-03-02 06:10 出发,历时 7 hours, 23 minutes
- 浙江 杭州 西湖区 - 浙江 杭州 西湖区 越野跑 ，全程 42.0 公里
- 难度级别：专家级
- 累计上升：2173米，累计下降：1893米 (详细)
- 海拔最低： -19米，最高： 409米,
- 最高速度：25.7公里每小时
- 路线强度：6.5
2013年3月23日，亚瑟士杭州山地马拉松，主办方微博下载说明
强度说明:
路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数
海拔强度系数=1+平均海拔/5500
负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5
休闲强度（0~1.5）、初级强度（1.6~3.0）、中级强度（3.1~5.0）、大强度（5.0~8.0）、超大强度（≥8.1）。
图表
里程
时间
京公网安备 11010502041691号
网友评论2条
不错，我去跑下试试
最高难度啊