洞头大门岛山脊穿行(潭头-西浪-龟岩-山脊-大荆-黄岙)
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于 2022-03-12 08:25 出发,历时 6 hours, 9 minutes
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浙江 温州 洞头县 - 浙江 温州 洞头县
登山
,全程 21.2 公里
- 难度级别:一般
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累计上升:711米,累计下降:701米
(详细)
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海拔最低: 11米,最高: 368米,
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最高速度:8.7公里每小时
- 路线强度:1.7
- 小编提示:无
无
路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数
海拔强度系数=1+平均海拔/5500
负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5
休闲强度(0~1.5)、初级强度(1.6~3.0)、中级强度(3.1~5.0)、大强度(5.0~8.0)、超大强度(≥8.1)。