20130316金沙村-洞山寺-湖墩村-潘岙-夹岙岭-金沙村
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于 2013-03-16 16:52 出发,历时 5 hours, 50 minutes
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浙江 宁波 江北区 - 浙江 宁波 江北区
登山
,全程 15.8 公里
- 难度级别:简单
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累计上升:600米,累计下降:461米
(详细)
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海拔最低: 6米,最高: 326米,
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最高速度:29.8公里每小时
- 路线强度:1.4
20130316慈城金沙村-高山寺-洞山寺-湖墩村灵湖-潘岙-夹岙岭-金沙村(去除公交单徒步路线)
6:50第二医院坐首班26路车50分钟后到慈城公交站,乘8:15的336经35分钟到到达金沙村,8:52开始徒步穿越,14:43结束行程。
路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数
海拔强度系数=1+平均海拔/5500
负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5
休闲强度(0~1.5)、初级强度(1.6~3.0)、中级强度(3.1~5.0)、大强度(5.0~8.0)、超大强度(≥8.1)。
网友评论15条
支持向上同学
okokok
花花草草拍得不错
不错
越来越漂亮了
很好的线路
'
很好的线路
这个可以参考一下!
下在来试试!
顶顶挣点银子,哈哈
不错,先收下
风景很好,古道走着也很舒服。
好线路的很不错
你的摄影技术老好了