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阳高守口堡-大同土林-新广武

残阳如血

5 / 5 (1人评过)
于 2013-03-16 11:08 出发,历时 1 day, 3 hours
山西 大同 大同市区 - 山西 朔州 山阴县 摄影 ,全程 287.1 公里
难度级别:简单
累计上升:1230米,累计下降:557米 (详细)
海拔最低: 960米,最高: 1342米,
最高速度:112.7公里每小时
路线强度:58.3
阳高守口堡-大同土林-新广武

强度说明:

路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数

海拔强度系数=1+平均海拔/5500

负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5

休闲强度(0~1.5)、初级强度(1.6~3.0)、中级强度(3.1~5.0)、大强度(5.0~8.0)、超大强度(≥8.1)。

图表

里程
时间

脚印(39)

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网友评论1条
  • 评论发表于: 2013-03-25 18:17

    残阳去土林了哦,照片不错,有机会也去一趟。后面把上次广武的照片也传上去了,呵呵。。。。

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