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骑行分水岭
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上尉骑士
- 于 2008-04-20 07:40 出发,历时 8 hours, 2 minutes
- 陕西 西安 西安市区 - 陕西 西安 长安区 山地骑行 ，全程 54.7 公里
- 难度级别：难
- 累计上升：1663米，累计下降：81米 (详细)
- 海拔最低： 408米，最高： 2029米,
- 最高速度：108.5公里每小时
- 路线强度：5.6
- 小编提示：无
西安南210国道长江和黄河流域分水岭，是西安单车人的考核点，只有骑上去才能算拿到了户外单车牌照。60多公里，骑行高差1600多米。
强度说明:
路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数
海拔强度系数=1+平均海拔/5500
负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5
休闲强度（0~1.5）、初级强度（1.6~3.0）、中级强度（3.1~5.0）、大强度（5.0~8.0）、超大强度（≥8.1）。
图表
里程
时间
京公网安备 11010502041691号
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