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霞坑镇-石潭-昌溪-深度-新安江山水画廊

wangbeng

5 / 5 (3人评过)
于 2013-03-24 05:00 出发
安徽 黄山 歙县 - 安徽 黄山 歙县 山地骑行 ,全程 63.6 公里
难度级别:一般
累计上升:0米,累计下降:0米 (详细)
海拔最低: 0米,最高: 0米,
最高速度:0公里每小时
路线强度:5.3
一日4+2骑行:

1、早晨5:00出发,海盐-(全程高速)-歙县出口 280公里,预计3小时到。
2、8:30停车出发,顺时针方向,霞坑-(5公里)-石潭(有名的油菜观赏景点,坡度类南北湖)
3、石潭-(5公里)-昌溪古镇
4、昌溪镇-(8公里)-深度镇
5、深度镇-经新安江山水画廊-(40公里)-歙县南源口乡
6、南源口乡-(20公里)-霞坑,上车回家。

强度说明:

路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数

海拔强度系数=1+平均海拔/5500

负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5

休闲强度(0~1.5)、初级强度(1.6~3.0)、中级强度(3.1~5.0)、大强度(5.0~8.0)、超大强度(≥8.1)。

图表

里程
时间

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