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2008-5-10大峪莲花洞

上尉骑士

3 / 5 (1人评过)
于 2008-05-10 07:49 出发,历时 13 hours, 52 minutes
陕西 西安 西安市区 - 陕西 西安 西安市区 山地骑行 ，全程 94.2 公里
难度级别：一般
累计上升：1432米，累计下降：1778米 (详细)
海拔最低： 408米，最高： 1783米,
最高速度：49.6公里每小时
路线强度：11.9
小编提示：无
休闲

强度说明:

路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数

海拔强度系数=1+平均海拔/5500

负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5

休闲强度（0~1.5）、初级强度（1.6~3.0）、中级强度（3.1~5.0）、大强度（5.0~8.0）、超大强度（≥8.1）。

图表

里程
时间

脚印(0)

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