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自行车环绕铜管山

fatpan

4 / 5 (1人评过)
于 2011-02-05 13:39 出发,历时 2 hours, 43 minutes
江苏 无锡 宜兴市 - 江苏 无锡 宜兴市 山地骑行 ,全程 35.9 公里
难度级别:简单
累计上升:254米,累计下降:243米 (详细)
海拔最低: 0米,最高: 132米,
最高速度:64.1公里每小时
路线强度:2.7
探探路,在宜兴住了那么多年,都不了解周边地区。以后熟悉了,我要徒步走遍大山

强度说明:

路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数

海拔强度系数=1+平均海拔/5500

负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5

休闲强度(0~1.5)、初级强度(1.6~3.0)、中级强度(3.1~5.0)、大强度(5.0~8.0)、超大强度(≥8.1)。

图表

里程
时间

脚印(6)

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