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（新宁）崀山八角寨-双江-深冲-三十六湾-双江-石田

小乐惠

5 / 5 (3人评过)
于 2013-03-24 09:25 出发,历时 1 day, 2 hours
湖南 邵阳 新宁县 - 湖南 邵阳 新宁县 徒步 ，全程 44.5 公里
难度级别：难
累计上升：2471米，累计下降：2568米 (详细)
海拔最低： 329米，最高： 950米,
最高速度：24.7公里每小时
路线强度：7.7
小编提示：无
八年之后，再次走上这条艰难的山路，确有一种幸福感觉！期间向当地老者问路，指的都是大马路，说小路你可能找不到了！呵呵，幸运的是我们有了六只脚！！有了六只脚，想走哪里就走哪里！！！大笑

强度说明:

路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数

海拔强度系数=1+平均海拔/5500

负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5

休闲强度（0~1.5）、初级强度（1.6~3.0）、中级强度（3.1~5.0）、大强度（5.0~8.0）、超大强度（≥8.1）。

图表

里程
时间

脚印(58)

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