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于 2013-03-14 09:22 出发,历时 7 hours, 20 minutes
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海南 三亚 三亚市 - 海南 三亚 三亚市
山地骑行
,全程 46.1 公里
- 难度级别:简单
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累计上升:645米,累计下降:609米
(详细)
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海拔最低: -8米,最高: 295米,
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最高速度:41.7公里每小时
- 路线强度:3.6
2013-03-14 从三亚市区骑行至六罗山的六罗峡谷, 这是距离三亚市最近的溪水峡谷。 很少人来此, 属于原生态地区。 下午, 骑行福万岭, 老路进, 新路出。
六罗峡谷穿行, 大约10人, 平均岁数 60 岁以上! 我们是三亚湾游泳队。 计划过两天我们横渡三亚的西岛, 单程 5 公里!
路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数
海拔强度系数=1+平均海拔/5500
负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5
休闲强度(0~1.5)、初级强度(1.6~3.0)、中级强度(3.1~5.0)、大强度(5.0~8.0)、超大强度(≥8.1)。
网友评论15条
不错
不错哦,,很强大
还是我们这些人, 2013-04-02 横渡三亚西岛, 历时 6小时, 游程 8.5 公里。 两名 72 周岁 。
下海 16 人 , 成功登陆西岛 11人 (包括女士2名) 。
dddgf
这个我先留上啦
海南, 有许多地方不用花钱, 就比花钱的景点好的多, 漂亮的多。 人少, 原生态!
好好好好好好
景色迷人,都是勇敢老生,活得潇洒自如。
兄弟,你好,很喜欢你的路线,我们有个百人徒步活动要来三亚,可以跟你聊聊吗?
好轨迹,好线路,谢谢分享!
谢谢分享,楼主辛苦!
寻找最原始的路线!
去三亚,准备几条路线
谢谢楼主分享!!
北京人吗?怎么联系您呢?