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【门头沟系列】妙峰山 天泉寺-仰山栖隐寺-*环穿

仙小宝

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于 2022-06-18 04:39 出发,历时 6 hours, 32 minutes
北京 北京市区 - 北京 北京市区 徒步 ，全程 21.7 公里
难度级别：难
累计上升：803米，累计下降：808米 (详细)
海拔最低： 275米，最高： 882米,
最高速度：257公里每小时
路线强度：1.8
小编提示：无
寻迹日期:2022.6.18 夏天
导航:北京市 门头沟 南庄桥 可以看到一个卖东西的小木屋，旁边可以停车
实际里程:约16km
夏天徒步建议多带水，我带了2升快喝完了
路线没有危险区，适合初级和中级驴友，路线比较长，过天泉寺后有多段强爬升，比较考验耐力，带小朋友的建议早点出发。
夏天草木很茂密，后半段基本就是在灌木林穿梭，需要穿戴防刮的皮肤衣，裤子和帽子。

强度说明:

路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数

海拔强度系数=1+平均海拔/5500

负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5

休闲强度（0~1.5）、初级强度（1.6~3.0）、中级强度（3.1~5.0）、大强度（5.0~8.0）、超大强度（≥8.1）。

图表

里程
时间

脚印(57)

收藏[0] 评论[0] 浏览[1] 下载图片 纬度:40° 01' 41.0" N, 经度:116° 02' 17.04" E 时间：2022-6-18 12:39
收藏[0] 评论[0] 浏览[1] 下载图片 纬度:40° 01' 46.64" N, 经度:116° 02' 7.73" E 时间：2022-6-18 12:43
收藏[0] 评论[0] 浏览[1] 下载图片 纬度:40° 01' 52.48" N, 经度:116° 01' 43.7" E 时间：2022-6-18 12:52
收藏[0] 评论[0] 浏览[1] 下载图片 纬度:40° 02' 0.47" N, 经度:116° 01' 43.33" E 时间：2022-6-18 12:56
收藏[0] 评论[0] 浏览[1] 下载图片 纬度:40° 02' 5.24" N, 经度:116° 01' 35.49" E 时间：2022-6-18 13:00
收藏[0] 评论[0] 浏览[1] 下载图片 纬度:40° 02' 14.32" N, 经度:116° 01' 19.76" E 时间：2022-6-18 13:09
收藏[0] 评论[0] 浏览[1] 下载图片 纬度:40° 02' 19.91" N, 经度:116° 01' 12.49" E 时间：2022-6-18 13:14
收藏[0] 评论[0] 浏览[1] 下载图片 纬度:40° 02' 24.16" N, 经度:116° 01' 5.03" E 时间：2022-6-18 13:22
收藏[0] 评论[0] 浏览[1] 下载图片 纬度:40° 02' 30.03" N, 经度:116° 00' 57.0" E 时间：2022-6-18 13:28
收藏[0] 评论[0] 浏览[1] 下载图片 纬度:40° 02' 33.05" N, 经度:116° 00' 57.42" E 时间：2022-6-18 13:29
收藏[0] 评论[0] 浏览[1] 下载图片 纬度:40° 02' 35.74" N, 经度:116° 00' 53.71" E 时间：2022-6-18 13:32
收藏[0] 评论[0] 浏览[1] 下载图片 纬度:40° 02' 37.89" N, 经度:116° 00' 52.48" E 时间：2022-6-18 13:34
收藏[0] 评论[0] 浏览[1] 下载图片 纬度:40° 02' 38.69" N, 经度:116° 00' 51.61" E 时间：2022-6-18 13:39
收藏[0] 评论[0] 浏览[1] 下载图片 纬度:40° 02' 40.96" N, 经度:116° 00' 51.07" E 时间：2022-6-18 13:46
收藏[0] 评论[0] 浏览[1] 下载图片 纬度:40° 02' 40.91" N, 经度:116° 00' 50.36" E 时间：2022-6-18 13:49
收藏[0] 评论[0] 浏览[1] 下载图片 纬度:40° 02' 41.18" N, 经度:116° 00' 50.11" E 时间：2022-6-18 13:49
收藏[0] 评论[0] 浏览[1] 下载图片 纬度:40° 02' 41.75" N, 经度:116° 00' 48.76" E 时间：2022-6-18 13:51
收藏[0] 评论[0] 浏览[1] 下载图片 纬度:40° 02' 42.11" N, 经度:116° 00' 48.66" E 时间：2022-6-18 13:52
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收藏[0] 评论[0] 浏览[1] 下载图片 纬度:40° 02' 41.86" N, 经度:116° 00' 45.06" E 时间：2022-6-18 13:57
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