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于家塔~老龙窝~于家塌环穿

带着快乐出发

0 / 5 (还没人评过)
于 2022-07-23 13:13 出发,历时 3 hours
北京 房山区 - 北京 房山区 徒步 ,全程 6.5 公里
难度级别:简单
累计上升:401米,累计下降:412米 (详细)
海拔最低: 1047米,最高: 1481米,
最高速度:19.9公里每小时
路线强度:0.9
小编提示:

强度说明:

路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数

海拔强度系数=1+平均海拔/5500

负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5

休闲强度(0~1.5)、初级强度(1.6~3.0)、中级强度(3.1~5.0)、大强度(5.0~8.0)、超大强度(≥8.1)。

图表

里程
时间

脚印(0)

网友评论4条
  • 评论发表于: 2022-07-23 20:09

    到于家塌顶部看到有沟里有类似矿区路是的地方沿路上行立刻。不用按轨迹就行。

  • 评论发表于: 2022-09-18 10:46

    于家塌到老龙窝这段路好走吗?

  • 评论发表于: 2023-06-8 22:36

    方便加您微信咨询吗?或者您加我微信66517151谢谢您

  • 评论发表于: 2025-06-3 10:48

    按您这个轨迹可以开车到老龙窝山脊么

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