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雁栖湖西山步道

心更远

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于 2022-09-04 11:45 出发,历时 3 hours, 38 minutes
北京 怀柔区 - 北京 怀柔区 徒步 ，全程 11.3 公里
难度级别：简单
累计上升：468米，累计下降：455米 (详细)
海拔最低： 100米，最高： 252米,
最高速度：20.4公里每小时
路线强度：1.1
小编提示：无
无

强度说明:

路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数

海拔强度系数=1+平均海拔/5500

负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5

休闲强度（0~1.5）、初级强度（1.6~3.0）、中级强度（3.1~5.0）、大强度（5.0~8.0）、超大强度（≥8.1）。

图表

里程
时间

脚印(18)

收藏[0] 评论[0] 浏览[1] 下载图片 纬度:40° 22' 55.05" N, 经度:116° 38' 27.82" E 时间：2022-9-4 11:44
收藏[0] 评论[0] 浏览[1] 下载图片 纬度:40° 23' 2.22" N, 经度:116° 38' 32.37" E 时间：2022-9-4 11:58
收藏[0] 评论[0] 浏览[1] 下载图片 纬度:40° 23' 11.24" N, 经度:116° 38' 39.46" E 时间：2022-9-4 12:09
收藏[0] 评论[0] 浏览[1] 下载图片 纬度:40° 23' 26.9" N, 经度:116° 38' 44.82" E 时间：2022-9-4 12:21
收藏[0] 评论[0] 浏览[1] 下载图片 纬度:40° 23' 33.14" N, 经度:116° 38' 53.28" E 时间：2022-9-4 12:28
收藏[0] 评论[0] 浏览[1] 下载图片 纬度:40° 23' 35.0" N, 经度:116° 38' 51.16" E 时间：2022-9-4 12:34
收藏[0] 评论[0] 浏览[1] 下载图片 纬度:40° 23' 40.78" N, 经度:116° 38' 56.19" E 时间：2022-9-4 12:40
收藏[0] 评论[0] 浏览[1] 下载图片 纬度:40° 23' 54.94" N, 经度:116° 38' 51.19" E 时间：2022-9-4 12:57
收藏[0] 评论[0] 浏览[1] 下载图片 纬度:40° 23' 55.05" N, 经度:116° 38' 51.22" E 时间：2022-9-4 12:57
收藏[0] 评论[0] 浏览[1] 下载图片 纬度:40° 24' 6.35" N, 经度:116° 38' 51.49" E 时间：2022-9-4 13:14
收藏[0] 评论[0] 浏览[1] 下载图片 纬度:40° 24' 6.38" N, 经度:116° 38' 51.38" E 时间：2022-9-4 13:16
收藏[0] 评论[0] 浏览[1] 下载图片 纬度:40° 24' 6.91" N, 经度:116° 38' 53.11" E 时间：2022-9-4 13:17
收藏[0] 评论[0] 浏览[1] 下载图片 纬度:40° 24' 38.54" N, 经度:116° 38' 52.01" E 时间：2022-9-4 13:42
收藏[0] 评论[0] 浏览[1] 下载图片 纬度:40° 24' 40.02" N, 经度:116° 38' 48.74" E 时间：2022-9-4 13:45
收藏[0] 评论[0] 浏览[1] 下载图片 纬度:40° 23' 21.51" N, 经度:116° 38' 33.09" E 时间：2022-9-4 14:58
收藏[0] 评论[0] 浏览[1] 下载图片 纬度:40° 23' 17.06" N, 经度:116° 38' 33.67" E 时间：2022-9-4 15:01
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