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奉化西溪村~西溪湿地~龙潭村~南山寺~南山塔~采石场~金海站

天下第一福

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于 2022-10-10 08:18 出发,历时 6 hours, 8 minutes
浙江 宁波 奉化市 - 浙江 宁波 奉化市 登山 ,全程 12.8 公里
难度级别:简单
累计上升:357米,累计下降:365米 (详细)
海拔最低: 5米,最高: 277米,
最高速度:8.7公里每小时
路线强度:1.1
小编提示:
早上,乘坐地铁3号线,到终点站:金海路下车,从B2门出,旁边即是奉化客运中心,乘坐277(278也可),到西溪村(甬临线)下车,徒步。
全程路迹清晰,路况完好,内容丰富,风景优美。
线路亮点:
1、西溪湿地公园很大,据介绍有近千亩面积,稻香花艳景美,一派美丽的田园风光;
2、南山寺(因疫情要求,不对外开放);
3、南山塔(也称瑞峰塔);
4、南山古采石场遗址,规模宏大,自唐朝开始采石板,至今有1000多年历史。
注意:
1、出南山,过君威汽摩配件厂(脚印第52),认准方向,走水泥路或机耕路,不要按轨迹走农地,地形复杂,难走。
2、如想缩短路程,出南山,可循迹#5610706至尚田卫生院,乘坐公交回家。
回程,返早上车序即可。

强度说明:

路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数

海拔强度系数=1+平均海拔/5500

负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5

休闲强度(0~1.5)、初级强度(1.6~3.0)、中级强度(3.1~5.0)、大强度(5.0~8.0)、超大强度(≥8.1)。

图表

里程
时间

脚印(100)

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