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谷雨时节雪纷飞的故事(2013-4-20)

一百

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于 2013-04-20 17:01 出发,历时 17 minutes
山东 滨州 滨州市区 - 山东 滨州 滨州市区 摄影 ,全程 0.8 公里
难度级别:简单
累计上升:0米,累计下降:0米 (详细)
海拔最低: 0米,最高: 0米,
最高速度:15.4公里每小时
路线强度:0.4
在芳草萋萋鲜花盛开的谷雨季节,居然下了一场规模不小的雪,仿佛一下又回到了冬季。

强度说明:

路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数

海拔强度系数=1+平均海拔/5500

负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5

休闲强度(0~1.5)、初级强度(1.6~3.0)、中级强度(3.1~5.0)、大强度(5.0~8.0)、超大强度(≥8.1)。

图表

里程
时间

脚印(9)

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