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罗浮四方山 gps航迹

milk

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于 1999-11-30 08:49 出发,历时 7 hours, 57 minutes
广东 惠州 博罗县 - 广东 惠州 博罗县 徒步 ,全程 14.9 公里
难度级别:简单
累计上升:653米,累计下降:1027米 (详细)
海拔最低: 0米,最高: 1027米,
最高速度:0公里每小时
路线强度:1.9
罗浮山脉
西南-东北走向,主峰飞云顶
  
包含的千米山峰
  
蟹眼顶 1023米  
阿公髻 1014米  
飞云顶 1295米
红花嶂 1052米
桂山 1056米
蝉子顶 1125米
缺牙山 (待测,位于蝉子顶正东约2KM)
大帽山 1174米
五指山 1000米

强度说明:

路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数

海拔强度系数=1+平均海拔/5500

负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5

休闲强度(0~1.5)、初级强度(1.6~3.0)、中级强度(3.1~5.0)、大强度(5.0~8.0)、超大强度(≥8.1)。

图表

里程
时间

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