下载六只脚App

搜索编号"6579"
即可查看该行程
下载GPS轨迹文件
下载轨迹文件
提供作者原始GPS航迹、航点文件下载及GPX轨迹记录、KML轨迹文件下载。
所属小组
该行程不属于任何小组
作者其他行程
查看全部
相似的行程
当前位置：首页->全部行程-> 中国- 江西省- 宜春市- 城市夜爬-三山连穿召集帖
原有flash地址 
评论 4次， 下载 0次， 收藏 0次， 24121次

城市夜爬-三山连穿召集帖

八爪鱼

0 / 5 (还没人评过)
于 2011-02-02 19:00 出发
江西 宜春 宜春市区 - 江西 宜春 宜春市区 登山 ，全程 3.0 公里
难度级别：简单
累计上升：0米，累计下降：0米 (详细)
海拔最低： 0米，最高： 0米,
最高速度：0公里每小时
路线强度：0.5
小编提示：无
首届城市夜爬活动召集
为培养高尚情操，锻炼强健体魄，同时为方便上班族锻炼，错开上班时间，本人特在夜间组织夜爬活动，欢迎大家踊跃报名。<br>
活动时间：3月2日晚7点
集合地点：步步高德克士
解散地点：袁山公园顶-昌黎阁
联系人：八爪鱼
本活动准点出发，除非下大雨，需要参加的朋友可回帖报名，也可以到时直接到集合地点一同出发即可。
必备设备：登山鞋，手电。
本活动全程不超过4公里，预计时间1.5到2小时之间。

强度说明:

路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数

海拔强度系数=1+平均海拔/5500

负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5

休闲强度（0~1.5）、初级强度（1.6~3.0）、中级强度（3.1~5.0）、大强度（5.0~8.0）、超大强度（≥8.1）。

图表

里程
时间

脚印(0)

网友评论4条
◆▐返回顶部

x
举报

邮箱:service@foooooot.com
或者使用举报工单