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房山｜徒步越野南窖村至上寺岭和猫耳山主峰小环穿
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大海坨
- 于 2023-01-29 10:12 出发,历时 6 hours, 13 minutes
- 北京 房山区 - 北京 房山区 徒步 ，全程 12.4 公里
- 难度级别：难
- 累计上升：1014米，累计下降：1011米 (详细)
- 海拔最低： 325米，最高： 1294米,
- 最高速度：13.9公里每小时
- 路线强度：2.6
- 小编提示：无
打卡大房山的主峰猫耳山，猫耳山分为东猫耳和西猫耳，其中西猫耳（上寺岭）海拔最高，海拔1307米。东猫耳（茶楼顶）海拔1251米。猫耳山山形独特，是多条山脉交汇之处，远远望去两山峰形似猫耳状。
本次徒步行程从南窖村出发，总里程12.4公里，累计爬升1014米，用时6.5小时左右。上山路口无阻拦，顺利走上了猫耳山登山步道。临近登顶西猫耳（上寺岭）时小路略陡且靠近悬崖断崖，需注意安全。西猫耳顶峰标志物为瞭望塔，视野开阔可以远眺清水尖，东大坨妙峰山，化木仑，棺材山红螺三险，以及百花山一带，也可以看到房山周口店和良乡县城。西猫耳与东猫耳的山脊线分布着小树林，道路平缓，走着非常舒适，还有众多古迹，包括金代灵峰寺遗址、摩崖造像及刻于岩石之上的古围棋盘。我们下撤之前还需要打卡东猫耳（茶楼顶），走一段折返路线拉抽屉，因为下撤路口就在山脊线中部。东猫耳顶峰标志物为驴友刻有“猫耳山”大字的岩石，岩石上还有雕刻的无头佛像。猫耳山东沟下撤路线落叶非常多，灌木茂密，路线不成熟走的驴友太少，比较陡滑，有一段路径不清晰，但没有断崖要手脚并用。最后从东沟下到废弃的南安村，走一小段公路后回到南窖古村完成这次环穿。
路线详情：南窖古村—水泥路—猫耳山西线步道—山脊三岔口—火石咀广场—西猫耳（上寺岭）主峰—房山大脊·猫耳山段—遗址—东猫耳（茶楼顶）主峰—东沟—南安村—南窖古村，环穿路线。
强度说明:
路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数
海拔强度系数=1+平均海拔/5500
负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5
休闲强度（0~1.5）、初级强度（1.6~3.0）、中级强度（3.1~5.0）、大强度（5.0~8.0）、超大强度（≥8.1）。
图表
里程
时间
京公网安备 11010502041691号
网友评论1条
说明很详细！后半程下山路就可以避雷了