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20230318-19 真宝鼎（真宝顶）-南宝鼎
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穿越万山千水
- 于 2023-03-18 07:24 出发,历时 1 day, 7 hours
- 广西 桂林 资源县 - 广西 桂林 全州县 登山 ，全程 28.9 公里
- 难度级别：一般
- 累计上升：1712米，累计下降：2553米 (详细)
- 海拔最低： 564米，最高： 2107米,
- 最高速度：20.5公里每小时
- 路线强度：4.8
- 小编提示：无
2023.0318-19 天湖营地-真宝顶-南宝鼎，两日重装，越城岭精华段
头一天住农家院，第二天老板送到起点，比之前轨迹能省将近一公里，一个多小时就到真宝鼎，路线明显，然后就是下降到一个谷底，再爬升，后面都是在山脊上行走。
第一天的营地不太好，再往前走20分钟那边营地比较好，当时累了没走，那边还有流动的水源。
从全州站接送，六个人一共720元
20230318-19 真宝鼎（真宝顶）-南宝鼎,广西全州旅游攻略 - 马蜂窝 (mafengwo.cn)
头一天住农家院，第二天老板送到起点，比之前轨迹能省将近一公里，一个多小时就到真宝鼎，路线明显，然后就是下降到一个谷底，再爬升，后面都是在山脊上行走。
第一天的营地不太好，再往前走20分钟那边营地比较好，当时累了没走，那边还有流动的水源。
从全州站接送，六个人一共720元
20230318-19 真宝鼎（真宝顶）-南宝鼎,广西全州旅游攻略 - 马蜂窝 (mafengwo.cn)
强度说明:
路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数
海拔强度系数=1+平均海拔/5500
负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5
休闲强度（0~1.5）、初级强度（1.6~3.0）、中级强度（3.1~5.0）、大强度（5.0~8.0）、超大强度（≥8.1）。
图表
里程
时间
京公网安备 11010502041691号