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游歌乐山(911,红岩险道,914,210,鸡公山,火烧山)

一路狂欢

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于 2023-04-02 10:09 出发,历时 4 hours, 6 minutes
重庆 沙坪坝区 - 重庆 沙坪坝区 登山 ,全程 9.7 公里
难度级别:一般
累计上升:737米,累计下降:713米 (详细)
海拔最低: 188米,最高: 645米,
最高速度:14.7公里每小时
路线强度:1.1
小编提示:

强度说明:

路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数

海拔强度系数=1+平均海拔/5500

负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5

休闲强度(0~1.5)、初级强度(1.6~3.0)、中级强度(3.1~5.0)、大强度(5.0~8.0)、超大强度(≥8.1)。

图表

里程
时间

脚印(90)

收藏[0] 评论[0] 浏览[1] 下载图片 纬度:29° 34' 26.39" N, 经度:106° 26' 19.72" E 时间:2023-4-2 10:14
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