20150530-骑行长春太平池水库-天气特好
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于 2015-05-30 14:48 出发,历时 8 hours, 26 minutes
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吉林 长春 长春市区 - 吉林 长春 长春市区
骑行
,全程 117.4 公里
- 难度级别:简单
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累计上升:318米,累计下降:180米
(详细)
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海拔最低: 166米,最高: 250米,
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最高速度:48.0公里每小时
- 路线强度:12.6
- 小编提示:无
2015-05-30 周六, 与长春体北路捷安特店俱乐部一行 11 人骑行长春西北部的太平池水库。
今天, 天气出奇的好(因昨天下雨, 多日的阴雨天充裕过去了), 蓝天白云, 空气质量特别好, 可见度特高! 先去了太平池水库旁的“南京!南京!” 电影拍摄的外景地。
太平池水库面积略小与新立城水库, 但是这里水质特别好, 干净, 无污染!
路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数
海拔强度系数=1+平均海拔/5500
负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5
休闲强度(0~1.5)、初级强度(1.6~3.0)、中级强度(3.1~5.0)、大强度(5.0~8.0)、超大强度(≥8.1)。