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胖墩儿916@sina
- 于 2011-06-05 07:49 出发,历时 1 day, 5 hours
- 内蒙古 赤峰 翁牛特旗 - 内蒙古 赤峰 翁牛特旗 越野跑 ，全程 64.2 公里
- 难度级别：简单
- 累计上升：232米，累计下降：138米 (详细)
- 海拔最低： 606米，最高： 761米,
- 最高速度：73.6公里每小时
- 路线强度：5.4
2011年端午节 猎户座 第一届“午动银沙”越野穿越活动路线
强度说明:
路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数
海拔强度系数=1+平均海拔/5500
负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5
休闲强度（0~1.5）、初级强度（1.6~3.0）、中级强度（3.1~5.0）、大强度（5.0~8.0）、超大强度（≥8.1）。
图表
里程
时间
京公网安备 11010502041691号
网友评论7条
谢谢楼主的分享！
收藏了，谢谢楼主分享
好轨迹,好路线
精彩轨迹，感谢分享！
多谢分享~~~~~
11111111111111111111
好路线好轨迹谢谢楼主分享