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微山县两城镇桃花山老磨台大顶子山环线

增强中国

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于 2023-05-02 09:25 出发,历时 7 hours, 16 minutes
山东 济宁 微山县 - 山东 济宁 微山县 登山 ,全程 16.1 公里
难度级别:一般
累计上升:623米,累计下降:660米 (详细)
海拔最低: 29米,最高: 310米,
最高速度:20.9公里每小时
路线强度:1.4
小编提示:
        20230502早上7.30送朵朵上学后吃饭,8.15出发,导航至独山岛景区公交站台。赶上修路封闭施工,原来预想的爬完山之后坐公交从鲁村站台回到独山岛景区站台的计划泡汤了。9.25开始从两城镇西单村北边爬石头上山,手脚并用蛮有意思。到山脊后有简易的汽车道,山北边是山水水泥有限公司的巨大采石场,好像几个山体都被采石降低了海拔。经过采石场后沿车道上鲁山林场的桃花山,特意到悬崖边上看桃花山生态陵园,很是壮观,真是风水宝地。桃花山及东边的几个山头上有中波天线,桃花山上还有湿地环境和气候检测设备。从桃花山沿山脊山路接着向东边的山峰挺进,也就是鲁山林场老磨台方向。这边有人专门开车上到垭口处,再爬一段山路乘凉。到老磨台没有车道,只有崎岖山路。从老磨台往北虽有车道也已完全荒废,上不来车啦。下了老磨台很快就走到最后一个风电塔。这儿的山脊上共有六个风电塔。在第三个风电塔向西沿车道走,然后离开龙山南北穿越参考轨迹上到柏树丛生的大顶子山。这儿树木太多容易迷失方向。我是基本上走的比较正确。靠着直觉和卫星地图又翻过和绕过四个山头,终于走出密林,走上了视觉开阔的车道。实在没劲爬最后白龙山两个山头了,就沿着汽车道向西下山。到公路上后,百度走到汽车停车点,大约3.1公里,47分钟。这时已16点,因为正在修路也不好打车,就步行回停车点,路经两个大酒店。17点回到车前,喝杯奶茶,休息一会回丰。18点10分到家。洗澡吃饭,比较累。36000多步,16公里。

强度说明:

路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数

海拔强度系数=1+平均海拔/5500

负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5

休闲强度(0~1.5)、初级强度(1.6~3.0)、中级强度(3.1~5.0)、大强度(5.0~8.0)、超大强度(≥8.1)。

图表

里程
时间

脚印(130)

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