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为了那片片的金黄——骑行绿博园赏油菜花

八爪鱼

5 / 5 (2人评过)
于 2011-03-13 10:44 出发,历时 4 hours, 6 minutes
江西 宜春 宜春市区 - 江西 宜春 宜春市区 骑行 ,全程 23.2 公里
难度级别:简单
累计上升:12米,累计下降:0米 (详细)
海拔最低: 52米,最高: 118米,
最高速度:28.6公里每小时
路线强度:1.7
小编提示:
阳春三月,当明月山冰雪融化的时候;春风送暖,当袁州大地油菜花开的时候,拿出你的自行车让我们一起去山野,去田间骑行吧,……

强度说明:

路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数

海拔强度系数=1+平均海拔/5500

负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5

休闲强度(0~1.5)、初级强度(1.6~3.0)、中级强度(3.1~5.0)、大强度(5.0~8.0)、超大强度(≥8.1)。

图表

里程
时间

脚印(41)

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