新疆哈密大海道:大海道五堡镇出入口(东门)-了墩出入口(北门)- G30连霍高速
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于 2023-05-30 10:25 出发,历时 4 hours, 27 minutes
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新疆 哈密 哈密市 - 新疆 哈密 哈密市
自驾车
,全程 169.2 公里
- 难度级别:一般
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累计上升:1568米,累计下降:709米
(详细)
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海拔最低: 47米,最高: 1305米,
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最高速度:120.5公里每小时
- 路线强度:24.9
- 小编提示:无
无
路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数
海拔强度系数=1+平均海拔/5500
负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5
休闲强度(0~1.5)、初级强度(1.6~3.0)、中级强度(3.1~5.0)、大强度(5.0~8.0)、超大强度(≥8.1)。
网友评论3条
学习了解~~~~~~~~!
谢谢分享!
谢谢