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象山东旦绿野仙踪—小乱子海岸—抲鱼人沙滩—东旦沙滩8字环线
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海塘依旧
- 于 2023-07-02 08:56 出发,历时 4 hours, 25 minutes
- 浙江 宁波 象山县 - 浙江 宁波 象山县 登山 ，全程 5.5 公里
- 难度级别：一般
- 累计上升：126米，累计下降：140米 (详细)
- 海拔最低： 10米，最高： 126米,
- 最高速度：13.5公里每小时
- 路线强度：0.7
- 小编提示：无
无
强度说明:
路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数
海拔强度系数=1+平均海拔/5500
负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5
休闲强度（0~1.5）、初级强度（1.6~3.0）、中级强度（3.1~5.0）、大强度（5.0~8.0）、超大强度（≥8.1）。
图表
里程
时间
京公网安备 11010502041691号
网友评论3条
谢谢分享，下载了，有空去走走
天热不推荐。起步时翻越大湾山，路迹不清，该段没有必要循迹，可直接从山屿海民宿那里进去，车子停在水库边走栈道游玩绿野仙踪。
天很热时海岸不推荐。起步时翻越大湾山进绿野仙踪，路迹不清，该段没有必要循迹，可直接从山屿海民宿那里进去，车子停在水库边走栈道游玩绿野仙踪。