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塔儿寺村～九山～北灵山～塔儿寺村环穿
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心安即吾家
- 于 2023-07-08 09:29 出发,历时 5 hours, 41 minutes
- 河北 张家口 涿鹿县 - 河北 张家口 涿鹿县 登山 ，全程 10.8 公里
- 难度级别：简单
- 累计上升：823米，累计下降：809米 (详细)
- 海拔最低： 1233米，最高： 1911米,
- 最高速度：9.7公里每小时
- 路线强度：1.2
- 小编提示：无
7月份草甸上的草基本长起来了，金莲花也开了，适合走一走
强度说明:
路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数
海拔强度系数=1+平均海拔/5500
负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5
休闲强度（0~1.5）、初级强度（1.6~3.0）、中级强度（3.1~5.0）、大强度（5.0~8.0）、超大强度（≥8.1）。
图表
里程
时间
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