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东部华侨城－2号绿道—梅亭

Amal

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于 2013-05-25 08:18 出发,历时 3 hours, 18 minutes
广东 深圳 龙岗区 - 广东 深圳 龙岗区 徒步 ，全程 18.5 公里
难度级别：一般
累计上升：453米，累计下降：0米 (详细)
海拔最低： 36米，最高： 489米,
最高速度：91.7公里每小时
路线强度：1.5
小编提示：无
从坪山碧岭顺老路上东部华侨城，经过大峡谷，隔离道——2号绿道上山至梅亭，全长10ＫＭ，高500Ｍ。

强度说明:

路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数

海拔强度系数=1+平均海拔/5500

负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5

休闲强度（0~1.5）、初级强度（1.6~3.0）、中级强度（3.1~5.0）、大强度（5.0~8.0）、超大强度（≥8.1）。

图表

里程
时间

脚印(32)

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