20230818(周五)步行到学校,历时1.5小时
-
-
于 2023-08-18 07:42 出发,历时 2 hours, 13 minutes
-
广东 梅州 梅江区 - 广东 梅州 梅江区
徒步
,全程 8.2 公里
- 难度级别:简单
-
累计上升:165米,累计下降:65米
(详细)
-
海拔最低: 0米,最高: 128米,
-
最高速度:24.3公里每小时
- 路线强度:0.8
- 小编提示:无
无
路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数
海拔强度系数=1+平均海拔/5500
负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5
休闲强度(0~1.5)、初级强度(1.6~3.0)、中级强度(3.1~5.0)、大强度(5.0~8.0)、超大强度(≥8.1)。