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汗海梁—大罩山环穿
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古道西风tom
- 于 2023-08-27 08:06 出发,历时 7 hours, 31 minutes
- 河北 张家口 崇礼县 - 河北 张家口 崇礼县 登山 ，全程 19.5 公里
- 难度级别：简单
- 累计上升：873米，累计下降：878米 (详细)
- 海拔最低： 1231米，最高： 2030米,
- 最高速度：9.0公里每小时
- 路线强度：1.7
- 小编提示：无
汗海梁位于张家口崇礼县四台嘴乡正北方向15公里处。汗海梁为典型的亚高山草甸地形，汗海梁海拔2052米，标志物为信号铁塔。汗海梁顶有一块平坦地域名为卧牛盘。登临汗海梁，向东南可遥望太舞玉石梁，向北整个崇礼的美丽山川尽收眼底。本次环穿路线全程共20公里左右，累积上升下降各为900米左右，由加油站开始，经南窑村沿机耕路一路上升到卧牛盘，到达梁上后，沿西南方向延汗海梁徒步到达最高点信号塔，稍做休息后向北行进到达大罩山开始一路下降，到达炭窑村，最后沿着公路边自行车道行进5公里到达徒步起点。该线路简单，没有难点，有点耐力就好。
强度说明:
路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数
海拔强度系数=1+平均海拔/5500
负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5
休闲强度（0~1.5）、初级强度（1.6~3.0）、中级强度（3.1~5.0）、大强度（5.0~8.0）、超大强度（≥8.1）。
图表
里程
时间
京公网安备 11010502041691号