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房山：金祖山-十字寺-草坨顶-金陵遗址环线

日月荣光™

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于 2023-09-30 07:48 出发,历时 6 hours
北京 房山区 - 北京 房山区 徒步 ，全程 9.1 公里
难度级别：一般
累计上升：876米，累计下降：873米 (详细)
海拔最低： 295米，最高： 1132米,
最高速度：17.6公里每小时
路线强度：1.1
小编提示：无
金祖山

强度说明:

路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数

海拔强度系数=1+平均海拔/5500

负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5

休闲强度（0~1.5）、初级强度（1.6~3.0）、中级强度（3.1~5.0）、大强度（5.0~8.0）、超大强度（≥8.1）。

图表

里程
时间

脚印(55)

收藏[0] 评论[0] 浏览[1] 下载图片 纬度:39° 44' 32.92" N, 经度:115° 54' 4.99" E 时间：2023-9-30 07:48
收藏[0] 评论[0] 浏览[1] 下载图片 纬度:39° 44' 34.28" N, 经度:115° 54' 5.61" E 时间：2023-9-30 07:49
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收藏[0] 评论[0] 浏览[1] 下载图片 纬度:39° 44' 45.27" N, 经度:115° 53' 55.35" E 时间：2023-9-30 08:00
收藏[0] 评论[0] 浏览[1] 下载图片 纬度:39° 44' 44.71" N, 经度:115° 53' 54.11" E 时间：2023-9-30 08:01
收藏[0] 评论[0] 浏览[1] 下载图片 纬度:39° 44' 45.95" N, 经度:115° 53' 52.58" E 时间：2023-9-30 08:04
收藏[0] 评论[0] 浏览[1] 下载图片 纬度:39° 44' 50.35" N, 经度:115° 53' 47.77" E 时间：2023-9-30 08:08
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