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闽侯白沙镇油菜花、草莓园踏青

天山冰泉

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于 2011-03-27 07:25 出发,历时 8 hours, 1 minute
福建 福州 福州市区 - 福建 福州 福州市区 自驾车 ，全程 104.2 公里
难度级别：简单
累计上升：319米，累计下降：130米 (详细)
海拔最低： 0米，最高： 60米,
最高速度：98.2公里每小时
路线强度：10.6
小编提示：无
闽侯白沙镇油菜花、草莓园踏青。

强度说明:

路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数

海拔强度系数=1+平均海拔/5500

负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5

休闲强度（0~1.5）、初级强度（1.6~3.0）、中级强度（3.1~5.0）、大强度（5.0~8.0）、超大强度（≥8.1）。

图表

里程
时间

脚印(23)

  • IMG_0578

  • 自驾出发点福州省体中心。
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  • IMG_0610

  • 看到油菜花了，真美！
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