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2015-7-24-1海边旅馆早上散步

sinoyk

5 / 5 (1人评过)
于 2015-07-24 06:50 出发,历时 19 minutes
泰国 - 泰国 观光旅行 ，全程 0.6 公里
难度级别：简单
累计上升：0米，累计下降：17米 (详细)
海拔最低： -1米，最高： 16米,
最高速度：10.4公里每小时
路线强度：0.5
小编提示：无
2015-7-24-1海边旅馆早上散步

强度说明:

路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数

海拔强度系数=1+平均海拔/5500

负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5

休闲强度（0~1.5）、初级强度（1.6~3.0）、中级强度（3.1~5.0）、大强度（5.0~8.0）、超大强度（≥8.1）。

图表

里程
时间

脚印(30)

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