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2015年G317大北线措勤尼玛

轻飘飘@qq

5 / 5 (1人评过)
于 2015-07-20 17:09 出发,历时 10 hours, 17 minutes
西藏 阿里 措勤县 - 西藏 那曲 尼玛县 观光旅行 ,全程 335.5 公里
难度级别:简单
累计上升:2496米,累计下降:2082米 (详细)
海拔最低: 4475米,最高: 4915米,
最高速度:103.6公里每小时
路线强度:85.1

OruxMaps



名称: 2015-07-20 09:09


起始时间: 07/20/2015 09:09

结束时间: 07/20/2015 19:27

距离: 341.1 km (10:17)

移动时间: 08:53

平均速度: 33.1 km/h

平均移动速度: 38.4 km/h

最大速度: 88.2 km/h

最小高程: 4475 m

最大高程: 4915 m

上升速度: 1555.3 m/h

下降速度: -1281.7 m/h

高程上升: 3698 m

高程下降: -3727 m

上升时间: 02:22

下降时间: 02:54


强度说明:

路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数

海拔强度系数=1+平均海拔/5500

负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5

休闲强度(0~1.5)、初级强度(1.6~3.0)、中级强度(3.1~5.0)、大强度(5.0~8.0)、超大强度(≥8.1)。

图表

里程
时间

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