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2015年G317大北线尼玛班戈纳木错当雄那曲

轻飘飘@qq

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于 2015-07-21 16:06 出发,历时 14 hours, 10 minutes
西藏 那曲 尼玛县 - 西藏 那曲 那曲县 观光旅行 ,全程 705.1 公里
难度级别:简单
累计上升:3684米,累计下降:2585米 (详细)
海拔最低: 4274米,最高: 5191米,
最高速度:125.9公里每小时
路线强度:314.6

OruxMaps



名称: 2015-07-21 08:05


起始时间: 07/21/2015 08:06

结束时间: 07/21/2015 22:16

距离: 716.1 km (14:10)

移动时间: 10:51

平均速度: 50.5 km/h

平均移动速度: 66 km/h

最大速度: 125.1 km/h

最小高程: 4274 m

最大高程: 5190 m

上升速度: 1167.2 m/h

下降速度: -1570.9 m/h

高程上升: 4129 m

高程下降: -4433 m

上升时间: 03:32

下降时间: 02:49


强度说明:

路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数

海拔强度系数=1+平均海拔/5500

负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5

休闲强度(0~1.5)、初级强度(1.6~3.0)、中级强度(3.1~5.0)、大强度(5.0~8.0)、超大强度(≥8.1)。

图表

里程
时间

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